Search Icon

Struktūra ir kontaktai

Dažniausiai užduodami klausimai

Pranešti apie problemą mieste

Registracija į darželius ir mokyklas

Gyvenamosios vietos deklaravimas

Dokumento statuso patikrinimas

Vilniečiams – nemokamos kovos menų treniruotės

„Sveikas miestas“ kviečia išbandyti skirtingus kovos menus dalyvaujant nemokamuose užsiėmimuose sostinėje.

Iniciatyvoje „Atrask kovos menus“ dalyvaujantys kovos menų klubai atveria savo duris visiems vilniečiams bei miesto svečiams ir visą pavasarį organizuos specialias atviras treniruotes, kurių metu bus galima išbandyti įvairius kovos menų stilius.

Į kai kurias treniruotes yra vykdoma išankstinė registracija. Su savimi užsiėmimų dalyviams tiesiog reikėtų pasiimti patogią laisvalaikio aprangą bei avalynę.

„Vilniaus kendo centras” kviečia išbandyti kendo užsiėmimus

Kendo – šiuolaikinis kovos menas, išsirutuliojęs iš senovės samurajų fechtavimo meno, kuris skirtas žmogaus charakterio bei kūno tobulinimui, pritaikant kardo principus.

Visi susidomėję, kuriems yra daugiau nei 12 metų, gali dalyvauti atvirose treniruotėse kiekvieną pavasario antradienį ir penktadienį nuo 19.30 val. Vilniaus Vladislavo Sirokomlės gimnazijoje (Linkmenų g. 8).

„Kokoro-no-kai Kovos menų centro“ organizuojamos treniruotės

Atraskite Okinavos Goju Ryu karate do – dinamišką ir galingą kovos meną atkeliavusį iš senosios Okinavos, kuris buvo sukurtas kaip savigynos menas. Ir šiandien vis dar laikomasi senosios treniruočių metodikos, nedalyvaujama varžybose, todėl gali treniruotis ir vyresnio amžiaus žmonės.

Išbandykite ir Fudzian Baltają gervę – tai kovos stilius, kuriame technika yra paremta gervės elgesio charakteristikomis konfliktinėse situacijose.Tai įdomus ir egzotiškas kovos menas, kuris išsiskiria kvėpavimo technika ir giliu atsipalaidavimu.


Kokoro-no-kai Kovos menų centre“ nemokamos Okinavos Goju Ryu karate do treniruotės vyks nuo balandžio 3 d. iki balandžio 30 d., kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Fuzian Baltosios gervės užsiėmimai vyks tomis pačiomis dienomis, tik vėlesniu laiku, nuo 19.30 val. iki 20.30 val.

Šiame centre nuo balandžio 3 d. iki balandžio 30 d. vyks taip pat ir wing chun treniruotės pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 16.30 val. iki 18.00 val.

Į šiuos užsiėmimus reikia registruotis iš anksto el. paštu: h.simdiz@googlemail.com.

Treniruotės vyks adresu: Vytenio g. 22, loftas

Treniruotės sportinio karate klube „Kaminari”

Pripažinto olimpine sporto šaka sportinio karate (WKF) subtilybių bus galima pasimokyti ir vaikams, ir suaugusiems antradieniais ir ketvirtadieniais kovo, balandžio, gegužės mėnesiais.

Užsiėmimai vaikams ir jaunimui vyks nuo 17.45 val., o suaugusiems – nuo 18.45 val.

Norint dalyvauti šiuose užsiėmimuose, reikia registruotis iš anksto el.paštu: info@kaminari.lt.

Treniruotės vyksta „Kaminari” klube (Žemaitės g. 21, 4 įėjimas iš kiemo pusės, 3 aukštas).

Lietuvos Kyudo federacijos organizuojami užsiėmimai

Kyudo – tradicinis japoniškas šaudymas iš lanko. Jis gali būti praktikuojamas kaip kovos menas, kaip sportas, kaip ceremonija ar kaip asmeninio tobulėjimo kelias, kurio tikslas yra „shin-zen-bi” („tiesa-gėris-grožis”) būsena.
Tiek jaunimas, tiek senjorai gali dalyvauti nemokamose treniruotėse ir įsitikinti šio kovos meno išskirtinumu. Atviros treniruotės vyks balandžio 12d. 17.00 val. ir balandžio 14d. 16.30 val. „Šaudymo iš lanko centre“ (Liepsnos g. 3, viršutinis aukštas).

Registruotis į užsėimimus galite el. paštu: aurelija@kyudo.lt.

Aikido Aikikai asociacija „Aidas“ laukia aikido treniruotėse

Aikido – tai viena gražiausių šiuolaikinių Japonijos kovos menų. Šis kovos menas kitaip vadinamas Taikos menu, jis neskatina varžymosi (Aikido neturi varžybų), o dvikova ir agresija nėra priimtini. Šiuos žmogiškus instinktus Taikos menas nukreipia į harmoniją ir santarvę.

Suaugusiems (vyrams ir moterims) aikido pamokos bus organizuojamos kovo 28 ir 30 d. bei balandžio 4, 6, 11, 13, 18, 25, 27 d. nuo 18.00 val. iki 19.15 val. Lietuvos edukologijos universitete (Studentų g. 39).


Vaikams (6-10 m.) užsiėmimai vyks kovo 22 ir 29 d. nuo 18.00 val. iki 19.00 val. Studentų g. 45.
Vaikams (7-12 m.) užsiėmimai organizuojami kovo 28 ir 30 d. bei balandžio 4, 6, 11, 13, 20, 25, 27 d. nuo 15.00 val. iki 16.00 val. Antakalnio g. 33., taip pat vaikams (7-12 m.) aikido atviri užsiėmimai kovo 28, 30 d. ir balandžio 4 d. vyks ir Lietuvos edukologijos universitete (Studentų g. 39) nuo 17.00 val. iki 18.00 val.

Dar daugiau atvirų aikido užsiėmimų vaikams (7-12 m.) vyks kovo 23, 28, 30 d. ir balandžio 4, 6, 11,13, 18, 20, 25, 27 d. taip pat ir Antakalnyje (Antakalnio g. 54) nuo 18.30 val. iki 19.30 val.

Treniruotės kovos menų centre „Moreno“

Kovos meną, pasižymintį ryškiais akrobatiniais elementais – kapueirą, gali praktikuoti visi – tiek maži, tiek suaugę. Išbandyti vieną ryškiausių Brazilijos kovos menų, dalyvaujant nemokamose treniruotėse, bus galima balandžio 12 d. 19.00 val. ir gegužės 10 d. 19.00 val.

Šiame centre taip pat vyks ir muay thai treniruotė su sporto klubo „Sinobis“ treneriu. Šis sportas padės sustiprėti fiziškai, išmoksite apsiginti bei gerai praleisite laiką. Užsiėmimas vyks balandžio 18d. nuo 20.00 val.

Užsiėmimų dalyviai laukiami adresu: Žemaitės g. 21 (3 aukštas, 2 įėjimas iš gatvės pusės).

„Kyumeikan mokykla“ kviečia į kendo treniruotes Lazdynuose

Kendo (jap. „kardo kelias“) – senojo tradicinio japonų kovos kardais (kenjutsu) pagrindu sukurta šiuolaikinė kovos meno rūšis. Kendo idėja – disciplinuoti žmogiškąjį būdą pagal katanos principus. Kendo – tai šimtmečių istorija glūdinti viename kirtyje.

Išbandyti kendo nuo šiol Vilniuje galima ir Lazdynuose. Nemokamų pažintinių treniruočių metu taip pat bus rengiamos ir specialios kendo demonstracijos.

Dalyvauti pažintinėse praktikose galima balandžio 13 d. nuo 19.15 val. iki 21 val. bei gegužės 11 d. nuo 19.15 val. iki 21 val. Lazdynų laisvalaikio centre (Erfurto g. 13, sporto salėje).

Į užsiėmimus reikia registruotis šiuo el. paštu: kendo@kendo.lt

Rytų kovos menų centras „Budokan” kviečia išbandyti shindokai-kan karate

Shindokai-kan karate išsiskiria technikos visapusiškumu ir realybe, kurios kryptis yra kontaktinė kova ir savigyna.

Kovo mėnesį atviros shindokai-kan karate treniruotės organizuojamos mergaitėms, merginoms bei moterims. Užsiėmimai vyksta pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį nuo 17.15 val., o antradieniais ir ketvirtadieniais visos dailiosios lyties atstovės laukiamos 18.00 val.

Balandžio mėnesį nemokamos treniruotės vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17.15 val. vaikams, jaunimui (mišri grupė), o antradieniais ir ketvirtadieniais 18.00 val. laukiami visi suaugusieji.

Visi Shindokai-kan karate atviri užsiėmimai vyksta adresu: Kalvarijų g. 125 („Sigmos” teritorijoje, I korpusas, 2 aukštas).

Į užsiėmimus kviečiama registruotis el. paštu: rimantas@kovosmenai.lt.

Lietuvos Nhat Nam federacijos organizuojamos atviros treniruotės

Šių treniruočių metu bus galima iš arčiau susipažinti su Vietnamo kovos menu nhat-nam, pasimokyti akrobatikos, savigynos.

Dalyvauti nhat-nam kovos meno specialioje sportinėje treniruotėje kviečiami paaugliai nuo 18.00 val. iki 19.30 val., o suaugusieji – nuo 19.00 val. – 21.00 val. kviečiami išbandyti „Cross feet“, savigynos treniruotes. Treniruotės vyks balandžio 5, 7, 26, 28 d. ir gegužės 10, 12, 24, 26 d. Kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5).

Jaunimui (12-18 m.) specialios akrobatikos treniruotės vyks nuo 11.00 val. iki 12.30 val. kovo 25 d., balandžio 1 d. ir gegužės 6 d. Šios treniruotės organizuojamos taip pat Kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5).

Sportinė kovinė treniruotė vaikams (iki 11 m.) vyks balandžio 6 d. nuo 17.00 val. iki 18.00 val. o vaikams (11-15 m.) sportinė kovinė treniruotė organizuojama gegužės 5 d. nuo 18.15 val. iki 19.45 val. Vilniaus Šeškinės pradinėje mokykloje (Šeškinės g. 15). Balandžio 3 ir 7 d. sportinė kovinė treniruotė organizuojama jaunimui (10-18 m.) nuo 15.30 val. iki 17.00 val. Fabijoniškių mokykloje ( P. Žadeikos g. 2).

Balandžio ir gegužės mėnesiais kiekvieną penktadienį vilniečiai (10-60 m.) galės dalyvauti akrobatikos, kovinėse treniruotėse Lazdynuose (Vilniaus Sausio 13-osios mokykloje, Architektų g. 166) nuo 18.00 val. iki 19.30 val.

Balandžio 5, 7, 19, 21 d. ir gegužės 3, 5, 17, 19 d. vyks šios treniruotės: specialios kovos meno nhat-nam, sveikatingumo treniruotės paaugliams ir suaugusiems nuo 9.00 val. iki 10.30 val.; vaikų (5-10 m.) žaidybinės kovos meno treniruotės vyks nuo 18.00 val. iki 19.00 val. Kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5); Vilniaus Levo Karsavino mokykloje (Justiniškių g. 43) vyks nhat-nam treniruotės vaikams (7-11 m.) nuo 15.30 val. iki 16.30 val.

Atviros treniruotės Lietuvos tradicinio Ušu asociacijoje „Shaolin“

Šiuo metu asociacijoje daugiau kaip šimtas narių, kurie ne tik kumščiu, bet ir širdimi ieško savo kelio kovos menų pasaulyje, laikydamiesi tradicinio Šaolino vienuolių devizo: „Čan išmintis – Kovos – menas Medicina“ (kin. Chan Wu Yi) bei tradicinių ušu principų: „Jėga – Valia – Intelektas“.

Treniruočių metu ne tik gerinama fizinė jėga, lankstumas, koviniai įgūdžiai, vikrumas reakcija, tačiau ugdoma ir specifinė Šaolino kovos menui būdinga judesio kultūra bei moralinės vertybės.

Balandžio 12 ir 26 d. bei gegužės 10, 24 d. nuo 19.00 val. Užupio gimnazijoje (Krivių g. 10).

Vilniaus pankrationo sporto klubas „Atėnų tigrai“ kviečia išbandyti pankrationą, kovinę savigyną, grapplingą

Pankrationas – tai kovinė sporto šaka, kilusi iš senovės Graikijos, ji buvo sujungta iš keleto atskirų kovinių rūšių bokso, imtynių ir pavadintas daugiakovės sportu ir įtrauktas į olimpinę rungtį. Dar visai neseniai Lietuvoje pradėtas propaguoti grapplingas (išvertus į lietuvių kalbą reiškiantis „grumtynes“) išsiskiria įvairių imtynių stilių gausa.

Vilniečiai išbandyti šiuos netradicinius kovos menus galės visa pavasarį. Balandžio 2 d. bus galima pasimokyti suaugusiems nuo 13.00 val. kovinės savigynos. Balandžio 6d. 16.00 val. organizuojama atvira visiems grapplingo treniruotė. Balandžio 13 d. 16.00 val. visi norintieji galės išbandyti kovinę savigyną. Balandžio 15 ir 16 d. vyks taip pat pankrationo ir grapplingo treniruotės nuo 13.00 val. Balandžio 20 d. treniruotė bus skirta kovinei savigynai suaugusiems nuo 16.00 val. Balandžio 29 ir 30 d. vyks atviros grapplingo ir pankrationo treniruotės nuo 13.00 val.

Paskutinį pavasario mėnesį, gegužės 2, 9, d. organizuojamos nuo 18.30 val. atviros visiems grapplingo, kovinės savigynos treniruotės. Gegužės 16, 23 d. nuo 18.30 val. visi galės taip pat išbandyti pankrationą, grapplingą, o gegužės 30 d. vyks paskutinioji pankrationo treniruotė tuo pačiu laiku, nuo 18.30 val.

Treniruotės vyksta adresu: Žalgirio g. 106-A.

Į pankrationo, grapplingo, kovinės savigynos treniruotes galima registruotis iš anksto el. paštu: darius.karanauskas@gmail.com.

Treniruotės Aikido Aikikai asociacijoje „Sūkurys“

Išbandyti vieną gražiausių Japonijos kovos menų aikido galima ir „Sūkuryje“.

Aikido treniruotės suaugusiems nuo balandžio 10 iki 14 d. vyks adresu: Šeimyniškių g. 44. Pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais treniruotės prasidės nuo 6.30 val. ir vyks iki 7.30 val. Vakare suaugusieji galės dalyvauti treniruotėse pirmadieniais, trečiadieniais nuo 19.00 val. iki 20.30 val., o penktadenį – nuo 18.30 val. iki 20.00 val. Taip pat treniruotės rytais vyks ir antradieniais, ketvirtadieniais nuo 9.30 val. iki 11.00 val. bei vakarais, tomis pačiomis dienomis, nuo 18.00 val. iki 19.15 val.

Aikido treniruotės nuo gegužės 8 iki 12 d. bus organizuojamos adresu: Smolensko g. 5

Suaugusieji kviečiami dalyvauti nuo 6.30 val. iki 7.30 val. antradieniais ir ketvirtadieniais. Vaikai (nuo 6 m.) bus laukiami 16.00 val., o paaugliai 17.30 val. antradieniais, ketvirtadieniais. Suaugusiems ir jaunimui atviros treniruotės vyks antradieniais, ketvirtadieniais nuo 19.30 val. iki 21.00 val.,taip pat ir penktadienį nuo 18.30 val. iki 20.00 val.

Vilniaus ušu mokykla kviečia išbandyti kinų kovos menų ir (arba) kinų sveikatingumo užsiėmimus visą balandžio mėnesį

Ušu – populiariojoje kultūroje dar žinomi kaip „kung fu“ – tai kinų kovos menai, davę pradžią daugeliui šiuo metu žinomų ir praktikuojamų Rytų kovos menų.

Praktikuojant ušu ir ciguną (sveikatingumo mankštas) stiprinamas kūnas, dėmesio koncentracija, pasitikėjimas savimi, reguliuojamas svoris, didėja lankstumas, gerėja koordinacija bei gebėjimas atsipalaiduoti, todėl užsiėmimai naudingi tiek vaikams, tiek suaugusiems, nepriklausomai nuo jų amžiaus, lyties ar fizinio pasirengimo.

Atviri ušu užsiėmimai vaikams vyks pirmadienį ir trečiadienį nuo 18.00 val.. Tomis pačiomis dienomis, tik valandą vėliau, 19.00 val. vyks ušu pamokos suaugusiems. Antradienį ir ketvirtadienį nuo 19.00 val. bus organizuojamos atviros kinų sveikatingumo (Qi Gong) mankštos visiems.

Nemokami užsiėmimai vyks adresu: P. Lukšio 16, 3 korpusas, 2 įėjimas, 3 aukštas.

Prieš atvykstant ar turint daugiau klausimų prašome rašyti: vilniuswushu@gmail.com

Brandūs vyrai atras save Koryu Karate Jutsu Jissen Ryu treniruotėse

Koryu Karate Jutsu Jissen Ryu – tai senovinio karate, kai jis buvo skirtas savigynai realios kovos metu, praktikavimas. Tai ne sportinė kova, tai tikras kovos mokslas (bu jutsu). Sportiniame karate yra taisyklės, o kovotojas turi kontroliuoti savo veiksmus, kad nesužeistų partnerio varžybose.

Viena profesionaliausių pakopinio ugdymo tradicinio karatė mokyklų Lietuvoje „Karatė Akademija“ kviečia dalyvauti atvirose treniruotėse visą balandžio mėnesį.

Atviros treniruotės vaikams ( 4-6 m.) vyks balandžio 4, 6, 11,13, 18, 20, 25, 27 dienomis nuo 18.00 val.
Atviros treniruotės vaikams ( 8-12 m.) organizuojamos balandžio 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 dienomis nuo 18.00 val.
Atviros treniruotės suaugusiems vyks balandžio 16 dieną nuo 12.00 val. Ir balandžio 22 dieną nuo 9.30 val.

Treniruotės vyks adresu: Laisvės pr. 60. Į treniruotes kviečiame registruotis iš anksto el. p.: info@karateakademija.lt.

Daugiau informacijos:
Karolina Dilytė
+370 (657) 82318
karolina@sveikasmiestas.lt
www.sveikasmiestas.lt