Svarbi informacija
Vilniečiams – nemokamos jogos pamokos miesto parkuose
„Sveikas miestas“ kviečia sostinės gyventojus vasarą lankyti atvirus jogos užsiėmimus Vingio parke ir Bernardinų sode.
Joga – vienas geriausių būdų, padedantis atsipalaiduoti, atrasti dvasios ramybę bei sustiprėti fiziškai. Atliekant jogos pratimus (asanas) gryname ore, teigiamas poveikis žmogaus sveikatai tampa dar didesnis.
Atsipūsti nuo darbų bei įvairių minčių jogos užsiėmimų metu sostinės gyventojai bei miesto svečiai galės darbo dienomis ir savaitgaliais.
Jogos pamokos Vingio parke
Atviruose, „YogaProf Studio“ organizuojamuose Aštanga jogos užsiėmimuose Vingio parke visi norintys galės dalyvauti nuo liepos 8 d. iki rugpjūčio 26 d. kiekvieną šeštadienį nuo 17.45 val. iki 19.30 val. Užsiėmimai vyks Vingio parko pievoje, priešais estradą.
Aštanga joga – sparčiai pasaulyje populiarėjanti unikali jogos sistema. Spartų Aštangos populiarėjimą tarp aktyvų socialinį gyvenimą gyvenančių žmonių lemia akivaizdūs rezultatai: gerėja kraujo cirkuliacija, kūnas tampa lengvas ir stiprus, o protas ramesnis.
Praktikos metu vystoma jėga, lankstumas, palaikomas raumenų tonusas, masažuojami vidaus organai, gerinamas sąnarių paslankumas, skatinama medžiagų apykaita, organizmas valosi nuo toksinų, išmokstama valdyti emocijas, protą, nusiraminti.
Jogos pamokos Bernardinų sode
Iki pat vasaros pabaigos klasikine joga galima mėgautis ir Bernardinų sode, iš Vilniaus dailės akademijos pusės, kairėje esančioje pievoje. „City Yoga“ atstovai laukia visų norinčių atsipalaiduoti, sustiprinti save, atrasti bendraminčių bei prasmingai praleisti laiką.
Nemokamuose užsiėmimuose Bernardinų sode kiekvienas gali dalyvauti pirmadieniais nuo 18.00 val., o antradieniais 10.00 val. vyksta senjorų jogos užsiėmimai.
Jogos praktikose tiek Vingio parke, tiek Bernardinų sode gali dalyvauti įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonės. Išankstinė registracija į jogos pamokas nėra vykdoma. Su savimi reikia turėti jogos kilimėlį
Esant prastoms oro sąlygoms užsiėmimai nevyks.
Daugiau informacijos:
Karolina Dilytė
+370 (657) 82318
karolina@sveikasmiestas.lt
www.sveikasmiestas.lt
Taip pat skaitykite:
Vilniaus 700 m. jubiliejaus proga „Vilniaus pokeris“ atgis specialioje MO muziejaus parodoje
2023 m. vyksiančiam Vilniaus 700 metų jubiliejui sostinė ruošiasi iš anksto. Savo idėjas būsimai šventei pristato ir įvairios meno bei kultūros organizacijos, laimėjusios Vilniaus miesto savivaldybės ir „Go Vilnius“ surengtą idėjų konkursą. Tarp jų – ir MO muziejaus... ❯❯❯
2021-05-11
Paupio sporto aikštynas: su padelio aikštelėmis ir apšvietimu
Kaukysos stadiono Vilniaus Paupio rajone atnaujinimas įsibėgėja – baigiami pagrindų formavimo darbai, pradedamas įrenginėti apšvietimas. Jau šią vasarą kokybiška sporto infrastruktūra galės naudotis Paupio, Aukštaičių ir Manufaktūrų ir kitų aplinkinių gatvių gyventojai, o... ❯❯❯
2021-05-07
Vilniaus skulptūros lydėdamos „The Roop“ į Roterdamą jau pasiruošė diskotekai
Gegužės 7 d. grupė „The Roop“ su daina „Discoteque“ išvyksta į Roterdamą atstovauti Lietuvos „Eurovizijos“ dainų konkurse. Šia proga, išreikšdama palaikymą atstovams, oficialios Vilniaus miesto turizmo ir verslo plėtros agentūros „Go Vilnius“ komanda nusprendė... ❯❯❯
2021-05-06
Mokykloms daugiau laisvės: savikontrolę antigenų testais galės atlikti patys mokiniai ar jų mokytojai
Į kontaktinį mokymą nusprendusios grįžti mokyklos 5-11 klasių mokinius antigenų testais galės tikrinti ugdymo įstaigose. Sveikatos apsaugos ministerijai pakoregavus nuostatus dėl moksleivių testavimo, moksleiviai į klases galės grįžti, jei sutiks periodiškai atlikinėti... ❯❯❯
2021-05-05
Vilnius tempo nelėtina: užbaigtas jau dešimto mokyklos stadiono remontas
Vilniuje atidarytas modernizuotas Žygimanto Augusto pagrindinės mokyklos stadionas sostinei – jau dešimtas nuo 2020 m. pradžios. Kaip ir kituose Vilniaus ugdymo įstaigų aikštynuose, čia atnaujintos dangos, inventorius, apšvietimas. „Darbai einasi labai sklandžiai. Per... ❯❯❯
2021-05-05
Pilaitėje kyla Tolminkiemio gimnazija
Gimnazijos Pilaitėje, Tolminkiemio gatvėje, rangos darbų konkursą laimėjusi bendrovė „Jungtiniai projektai“ jau įkūrė statybų miestelį: suvežti statybiniai vagonėliai, demontuota sporto aikštelės įranga, dviračių ir riedutininkų rampos. Teritorijoje pasodinti jauni medeliai... ❯❯❯
2021-05-04
