Svarbi informacija
Vilniečiams – nemokamos jogos pamokos miesto parkuose
„Sveikas miestas“ kviečia sostinės gyventojus vasarą lankyti atvirus jogos užsiėmimus Vingio parke ir Bernardinų sode.
Joga – vienas geriausių būdų, padedantis atsipalaiduoti, atrasti dvasios ramybę bei sustiprėti fiziškai. Atliekant jogos pratimus (asanas) gryname ore, teigiamas poveikis žmogaus sveikatai tampa dar didesnis.
Atsipūsti nuo darbų bei įvairių minčių jogos užsiėmimų metu sostinės gyventojai bei miesto svečiai galės darbo dienomis ir savaitgaliais.
Jogos pamokos Vingio parke
Atviruose, „YogaProf Studio“ organizuojamuose Aštanga jogos užsiėmimuose Vingio parke visi norintys galės dalyvauti nuo liepos 8 d. iki rugpjūčio 26 d. kiekvieną šeštadienį nuo 17.45 val. iki 19.30 val. Užsiėmimai vyks Vingio parko pievoje, priešais estradą.
Aštanga joga – sparčiai pasaulyje populiarėjanti unikali jogos sistema. Spartų Aštangos populiarėjimą tarp aktyvų socialinį gyvenimą gyvenančių žmonių lemia akivaizdūs rezultatai: gerėja kraujo cirkuliacija, kūnas tampa lengvas ir stiprus, o protas ramesnis.
Praktikos metu vystoma jėga, lankstumas, palaikomas raumenų tonusas, masažuojami vidaus organai, gerinamas sąnarių paslankumas, skatinama medžiagų apykaita, organizmas valosi nuo toksinų, išmokstama valdyti emocijas, protą, nusiraminti.
Jogos pamokos Bernardinų sode
Iki pat vasaros pabaigos klasikine joga galima mėgautis ir Bernardinų sode, iš Vilniaus dailės akademijos pusės, kairėje esančioje pievoje. „City Yoga“ atstovai laukia visų norinčių atsipalaiduoti, sustiprinti save, atrasti bendraminčių bei prasmingai praleisti laiką.
Nemokamuose užsiėmimuose Bernardinų sode kiekvienas gali dalyvauti pirmadieniais nuo 18.00 val., o antradieniais 10.00 val. vyksta senjorų jogos užsiėmimai.
Jogos praktikose tiek Vingio parke, tiek Bernardinų sode gali dalyvauti įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonės. Išankstinė registracija į jogos pamokas nėra vykdoma. Su savimi reikia turėti jogos kilimėlį
Esant prastoms oro sąlygoms užsiėmimai nevyks.
Daugiau informacijos:
Karolina Dilytė
+370 (657) 82318
karolina@sveikasmiestas.lt
www.sveikasmiestas.lt
Taip pat skaitykite:
Vilniuje atidarytas Maironio progimnazijos aikštynas
Vilniaus miesto savivaldybė užbaigė Maironio progimnazijos sporto aikštyno atnaujinimo darbus. Stadionu nustatytu metu nuo šiol galės naudotis ne tik progimnazijos mokiniai, bet ir Šeškinės bei kitų mikrorajonų gyventojai. „Prieš kelerius metus progimnazijos pastatas buvo... ❯❯❯
2022-05-27
700-asis sostinės gimtadienis: kas jau vyksta ir ko dar laukti
Iki Vilniaus jubiliejaus lieka kiek daugiau nei pusmetis – vilniečiams ir miesto svečiams skirti jubiliejiniai renginiai jau vyksta. Šventinių staigmenų programoje numatyti koncertai, paskaitos, diskusijos, meno performansai ir kiti kultūros įvykiai, tapsiantys įžanga į garbingo... ❯❯❯
2022-05-27
Sostinės mokyklos kviečiamos dalyvauti lauko klasių konkurse
Įdomiau mokytis klasėje ar lauke su vaizdu į žaliuojantį parkelį? Vilnius kviečia mokyklas į mokymo procesą žvelgti kūrybiškai – pamokoms išnaudoti įvairias sostinės erdves ar pamokas iš tradicinių kabinetų perkelti į lauko klases. Maksimali vienam projektui... ❯❯❯
2022-05-26
Daugiau nei 1000 moksleivių nuo šiol naudosis atnaujintu Tuskulėnų gimnazijos sporto aikštynu
Antradienį vartus oficialiai atvėrė Vilniaus Tuskulėnų gimnazijos sporto aikštynas. Vilniaus miesto savivaldybės iniciatyva pertvarkytas stadionas priims per 1000 gimnazijos mokinių ir Žirmūnų bendruomenės narius. 2350 kv. m ploto aikštyne pašalinta sena nudėvėta dirbtinė... ❯❯❯
2022-05-25
II-uoju etapu kultūros projektams Vilnius skirs dar apie pusę milijono eurų
Kultūros ir meno organizacijas Vilnius kviečia pretenduoti į paramą įgyvendinamiems projektams. Antrajame Kultūros rėmimo programų projektų konkurso etape dalyviams bus paskirstyta dar apie pusė milijono eurų. Vieno projekto įgyvendinimui skiriama iki 5 tūkst. eurų. Siekiant... ❯❯❯
2022-05-24
Vis daugiau vaikų jungiasi į popamokinės veiklos būrelius
Vilniaus miestui 2022 metais papildomai skyrus vieną milijoną eurų neformaliajam vaikų švietimui (NVŠ), atsirado galimybė ne tik padidinti jo krepšelį nuo 15 iki 20 eurų per mėnesį, bet ir skirti jį didesniam vaikų būriui. Prieš dvejus metus NVŠ krepšeliu sostinėje naudojosi apie... ❯❯❯
2022-05-23
