Svarbi informacija
Vilniečiams – nemokamos jogos pamokos miesto parkuose
„Sveikas miestas“ kviečia sostinės gyventojus vasarą lankyti atvirus jogos užsiėmimus Vingio parke ir Bernardinų sode.
Joga – vienas geriausių būdų, padedantis atsipalaiduoti, atrasti dvasios ramybę bei sustiprėti fiziškai. Atliekant jogos pratimus (asanas) gryname ore, teigiamas poveikis žmogaus sveikatai tampa dar didesnis.
Atsipūsti nuo darbų bei įvairių minčių jogos užsiėmimų metu sostinės gyventojai bei miesto svečiai galės darbo dienomis ir savaitgaliais.
Jogos pamokos Vingio parke
Atviruose, „YogaProf Studio“ organizuojamuose Aštanga jogos užsiėmimuose Vingio parke visi norintys galės dalyvauti nuo liepos 8 d. iki rugpjūčio 26 d. kiekvieną šeštadienį nuo 17.45 val. iki 19.30 val. Užsiėmimai vyks Vingio parko pievoje, priešais estradą.
Aštanga joga – sparčiai pasaulyje populiarėjanti unikali jogos sistema. Spartų Aštangos populiarėjimą tarp aktyvų socialinį gyvenimą gyvenančių žmonių lemia akivaizdūs rezultatai: gerėja kraujo cirkuliacija, kūnas tampa lengvas ir stiprus, o protas ramesnis.
Praktikos metu vystoma jėga, lankstumas, palaikomas raumenų tonusas, masažuojami vidaus organai, gerinamas sąnarių paslankumas, skatinama medžiagų apykaita, organizmas valosi nuo toksinų, išmokstama valdyti emocijas, protą, nusiraminti.
Jogos pamokos Bernardinų sode
Iki pat vasaros pabaigos klasikine joga galima mėgautis ir Bernardinų sode, iš Vilniaus dailės akademijos pusės, kairėje esančioje pievoje. „City Yoga“ atstovai laukia visų norinčių atsipalaiduoti, sustiprinti save, atrasti bendraminčių bei prasmingai praleisti laiką.
Nemokamuose užsiėmimuose Bernardinų sode kiekvienas gali dalyvauti pirmadieniais nuo 18.00 val., o antradieniais 10.00 val. vyksta senjorų jogos užsiėmimai.
Jogos praktikose tiek Vingio parke, tiek Bernardinų sode gali dalyvauti įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonės. Išankstinė registracija į jogos pamokas nėra vykdoma. Su savimi reikia turėti jogos kilimėlį
Esant prastoms oro sąlygoms užsiėmimai nevyks.
Daugiau informacijos:
Karolina Dilytė
+370 (657) 82318
[email protected]
www.sveikasmiestas.lt
Taip pat skaitykite:
Išskirtinius rezultatus pasiekusiems gyvybės mokslų studentams įteiktos prof. V. Šikšnio vardo stipendijos
Vieno pasaulinių CRISPR-Cas9 genų redagavimo technologijos pradininkų biochemiko prof. Virginijaus Šikšnio vardinė stipendija skiriama už tarptautiniu mastu pripažintus išskirtinius mokslinės veiklos rezultatus. Šiemet Vilniaus miesto įsteigta 10 tūkst. eurų stipendija skirta VU... ❯❯❯
2023-03-27
Jauniesiems Vilniaus garsintojams išdalinti Mažųjų Kristoforų apdovanojimai
Išskirtiniais mokslo, kultūros, meno, sporto ir pilietiškumo pasiekimais garsėjantiems moksleiviams Vilniaus rotušėje šiandien įteikta dvylika Mažojo Šv. Kristoforo apdovanojimų. Tai – jų talento ir pasiekimų pripažinimo ženklas bei miesto padėka už darbštumą bei... ❯❯❯
2023-03-11
Pokyčiai meno ir kūrybos sektoriuje: Užupio Meno Inkubatorius tapo svarbiu tarptautiniu žaidėju
Metų pradžią lydėjo džiugios žinios apie reikšmingus Lietuvos mokslininkų laimėtus Europos finansavimo projektus, svarbūs pokyčiai vyksta ir meno kūrėjų gretose – Vilniaus kūrybinių industrijų pionierius Užupio Meno Inkubatorius (UMI) tapo tarptautinės inciatyvos „New... ❯❯❯
2023-03-10
Prisiminti istorijos pamokas Kovo 11-ąją kvies 42 nemokamos ekskursijos po Senamiestį
Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo dieną penktąjį kartą Vilnius kviečia švęsti turiningai – šįmet miestiečiams dovanoja net 42 nemokamas ekskursijas po sostinės Senamiestį. Iš anksto užsiregistravusius šeštadienį gidai pasitiks 13 val., Katedros aikštėje, prie Gedimino... ❯❯❯
2023-03-09
Kviečiame teikti paraiškas vaikų vasaros poilsio programų organizavimui
Vilniaus miesto savivaldybės organizuojamas vaikų vasaros poilsio programų finansavimo konkursas kasmet sulaukia vis didesnio dėmesio ir daugiau paraiškų. Sostinės savivaldybė jau septynioliktus metus skelbia vaikų vasaros poilsio programų finansavimo konkursą. Jau keletą... ❯❯❯
2023-03-08
Sostinės širdyje esančius Kirdiejų rūmus planuoja išnuomoti Vilniaus miesto muziejui
Sostinės Tarybai pateiktas siūlymas Barboros Radvilaitės gatvėje, prie Bernardinų sodo, esančius istorinius Kirdiejų rūmus pagal panaudos sutartį be konkurso išnuomoti Vilniaus miesto muziejui. Šiuo metu muziejus veikia laikinose patalpose Vokiečių gatvėje. Tiesa, rūmus prieš... ❯❯❯
2023-03-08
