Svarbi informacija
55-erių metų ir vyresni vilniečiai kviečiami dalyvauti projekte
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia 55-erių ir vyresnio amžiaus vilniečius dalyvauti projekte „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilniaus mieste“. Projektas apima nemokamus fizinio aktyvumo, linijinių šokių ir paskaitų ciklo užsiėmimus.
Pagrindinės priežastys, lemiančios didelį gyventojų sergamumą ir pirmalaikį mirtingumą, yra sąmoningo rūpinimosi savo sveikata stoka. Šiuo projektu siekiama mažinti ją, taip pat suformuoti pozityvius Vilniaus miesto gyventojų sveikatos elgsenos pokyčius, padidinant jų sveikatos raštingumo lygį.
Užsiėmimai vyksta visas darbo dienomis: pirmadieniais – paskaitos. Jų temų sąraše: fizinio aktyvumo nauda, sveikos mitybos pagrindai, griuvimų prevencija, nutukimo prevencija, traumos, psichikos sveikatos stiprinimo ypatybės ir kita. Paskaitos vyksta Vilniaus Mokytojų namuose (Vilniaus g. 39,).
Antradieniais, ketvirtadieniais – mankštos, kurių metu stiprinami gilieji kūno raumenys, tvirtinami kojų raumenys, lavinama pusiausvyra ir mobilumas. Praktiniai fizinio aktyvumo užsiėmimai skirti didinti vyresnio amžiaus asmenų motyvaciją būti fiziškai aktyviems ir palaikyti normalų kūno svorį.
Trečiadieniais, penktadieniais projekto dalyviai turi galimybę pasimokyti linijinių šokių. Mankšos ir linijiių šokių užsiėmimai vyksta sporto klube „People Fitness Club“ Žirmūnuose (Žirmūnų g. 68A).
Daugiau informacijos ir registracija: https://goo.gl/forms/Nk47kLiV1DiKIvms1 telefonu 865971291, taip pat www.vvsb.lt.
Taip pat skaitykite:
Galimybių pasą bus galima gauti specialiame interneto puslapyje
Galimybių pasą bus galima gauti apsilankius specialiai sukurtame interneto puslapyje ir atlikus vos du veiksmus – suvedus asmens autentifikavimo duomenis ir išsisaugojus gautą QR kodą telefone ar kompiuteryje. Visuomenei kylant daug klausimų apie Galimybių paso taikymo principus,... ❯❯❯
2021-05-11
Vilnius pildo didžiausio šalyje vakcinavimo centro komandą: ieško registratorių ir slaugytojų
Stabilizavusis vakcinų nuo COVID-19 tiekimui, Vilnius toliau didina skiepijimo pajėgumus ir, ruošdamasis masinei vakcinacijai, terminuotam darbui iki rugsėjo 1 d. renka vakcinavimo komandos papildymą. Darbui „Litexpo“ įrengtame vakcinacijos centre ieškomi įvairių sričių... ❯❯❯
2021-05-05
Vilnius didelių įmonių darbuotojams siūlo „Vaxzevria“ vakciną
Vilniaus miesto savivaldybė nuo šiandien pradeda registruoti vakcinai daugiau nei 100 darbuotojų turinčias įmones, kurių veiklos srityse per pastarąjį mėnesį buvo nustatyta COVID-19 židinių. Šių įmonių darbuotojams artimiausiu metu bus sudaryta galimybė pasiskiepyti tik... ❯❯❯
2021-05-05
Kviečiami registruotis 45 m. ir vyresni vilniečiai – siūloma daugiau nei 18 tūkst. dozių „Vaxzevria”
Praėjęs savaitgalis parodė, kad vilniečiai nori sugrįžti į įprastą gyvenimą – vien per šeštadienį Vilniuje paskiepyta 10 000 gyventojų, o per savaitę panaudotos visos 46 tūkst. vakcinų. Suprasdami, kad tik nelėtindami apsukų galime pasiekti geidžiamą 70 proc. paskiepytųjų... ❯❯❯
2021-05-03
Vilnius kviečia pasirūpinti apsauga nuo erkių: miestuose fiksuojama daugiau susirgimų nei kaimuose
Statistiniai duomenys rodo, kad erkių pernešamomis ligomis užsikrečia daugiau miestų gyventojų nei žmonių iš kaimiškų vietovių. 2020 m. Lietuvoje erkiniu encefalitu miestuose ir kaimuose sirgo beveik tiek pat asmenų, o nuo Laimo ligos kentėjo du kartus daugiau miestiečių nei... ❯❯❯
2021-05-03
Per savaitę 46 tūkst. vakcinų sunaudojęs Vilnius ruošiasi kviesti skiepytis 45 m. gyventojus
Šią savaitę Vilniui tekusi „Pfizer-BioNTech“ („Comirnaty“) siunta ir vėliau papildytas jų kiekis neužsibuvo – išnaudoti visi miestui skirti 46 tūkst. vakcinų. Šiandien rekordinis skaičius – 10 000 – gyventojų buvo paskiepytas pirmadienį pradėjusiame veikti... ❯❯❯
2021-05-01
