55-erių metų ir vyresni vilniečiai kviečiami dalyvauti projekte
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia 55-erių ir vyresnio amžiaus vilniečius dalyvauti projekte „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilniaus mieste“. Projektas apima nemokamus fizinio aktyvumo, linijinių šokių ir paskaitų ciklo užsiėmimus.
Pagrindinės priežastys, lemiančios didelį gyventojų sergamumą ir pirmalaikį mirtingumą, yra sąmoningo rūpinimosi savo sveikata stoka. Šiuo projektu siekiama mažinti ją, taip pat suformuoti pozityvius Vilniaus miesto gyventojų sveikatos elgsenos pokyčius, padidinant jų sveikatos raštingumo lygį.
Užsiėmimai vyksta visas darbo dienomis: pirmadieniais – paskaitos. Jų temų sąraše: fizinio aktyvumo nauda, sveikos mitybos pagrindai, griuvimų prevencija, nutukimo prevencija, traumos, psichikos sveikatos stiprinimo ypatybės ir kita. Paskaitos vyksta Vilniaus Mokytojų namuose (Vilniaus g. 39,).
Antradieniais, ketvirtadieniais – mankštos, kurių metu stiprinami gilieji kūno raumenys, tvirtinami kojų raumenys, lavinama pusiausvyra ir mobilumas. Praktiniai fizinio aktyvumo užsiėmimai skirti didinti vyresnio amžiaus asmenų motyvaciją būti fiziškai aktyviems ir palaikyti normalų kūno svorį.
Trečiadieniais, penktadieniais projekto dalyviai turi galimybę pasimokyti linijinių šokių. Mankšos ir linijiių šokių užsiėmimai vyksta sporto klube „People Fitness Club“ Žirmūnuose (Žirmūnų g. 68A).
Daugiau informacijos ir registracija: https://goo.gl/forms/Nk47kLiV1DiKIvms1 telefonu 865971291, taip pat www.vvsb.lt.
Taip pat skaitykite:
Kviečiame kurti draugišką vyresniems vilniečiams miestą
Vilnius ne tik labai jaunas ir greitas, bet ir visiems rūpestingas, atviras miestas, kuriame vertinama pagalba, bendrystė ir noras pasišvęsti kitiems. Kurdama draugiško senatvei miesto darbo grupę, sostinės savivaldybė siekia, kad Vilniuje būtų visiems patogu gyventi visapusišką... ❯❯❯
2019-06-17
Už Šeimos ir vaiko gerovę Vilniuje? – Kviečiame dalyvauti komisijos veikloje
Žinote kaip, norite ir galite kurti šeimai ir vaikams geresnį Vilnių? – Kviečiame Jus į Šeimos ir vaiko gerovės komisiją. Kažin ar gali būti įdomesnė veikla nei kurti miestą, kuriame vieni svarbiausių – vaiko ir šeimos interesai, jiems palanki aplinka kiekviename... ❯❯❯
2019-06-05
Restorano „Pirmas blynas“ socialinė misija sulaukė sostinės savivaldybės palaikymo
Vilniečių pamėgtas unikalus restoranas „Pirmas blynas“ sulaukė pastiprinimo – palaikydama gražią iniciatyvą, sostinės Taryba sutarė, kad savivaldybė bendradarbiaus su socialine ir švietėjiška veikla užsiimančia maitinimo įstaiga. Sostinėje gyvenančio olando... ❯❯❯
2019-05-29
Vilnius statys moderniausią Lietuvoje psichikos sveikatos centrą
Vilnius stato naują modernų psichikos sveikatos centrą Vasaros gatvėje – sostinės Taryba šiandien pritarė sprendimui iki 2022 metų pastatyti didžiulį (4150 kv. m) 3 aukštų ligoninės korpusą, ir tam reikės 4,5 mln. Eur. Naujajame Psichikos sveikatos centro korpuse įsikurs ūmios... ❯❯❯
2019-05-29
Vilniaus „Senjorų avilys“ – įdomiam laisvalaikiui ir atokvėpiui
Sostinėje duris atvers unikali erdvė vyresniems vilniečiams „Senjorų avilys“ (Kubiliaus g. 2) – savivaldybės konkursą laimėjęs operatorius VšĮ „Sveikatos metai“ sutelks senjorus įdomiam laisvalaikiui ir atokvėpiui. Šiandien patalpos perduodamos veiklos startui, naujasis... ❯❯❯
2019-05-29
Darbdaviai kviečiami dalyvauti užimtumo didinimo programoje – teikti paraiškas subsidijoms gauti
Sostinė padeda vilniečiams lengviau įsitraukti į darbo rinką – trečius metus iš eilės įgyvendina Vilniaus miesto savivaldybės užimtumo didinimo programą, kviesdama dalyvauti savivaldybės įmones, akcines bendroves, uždarąsias akcines bendroves, socialines paslaugas... ❯❯❯
2019-04-26
