55-erių metų ir vyresni vilniečiai kviečiami dalyvauti projekte
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia 55-erių ir vyresnio amžiaus vilniečius dalyvauti projekte „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilniaus mieste“. Projektas apima nemokamus fizinio aktyvumo, linijinių šokių ir paskaitų ciklo užsiėmimus.
Pagrindinės priežastys, lemiančios didelį gyventojų sergamumą ir pirmalaikį mirtingumą, yra sąmoningo rūpinimosi savo sveikata stoka. Šiuo projektu siekiama mažinti ją, taip pat suformuoti pozityvius Vilniaus miesto gyventojų sveikatos elgsenos pokyčius, padidinant jų sveikatos raštingumo lygį.
Užsiėmimai vyksta visas darbo dienomis: pirmadieniais – paskaitos. Jų temų sąraše: fizinio aktyvumo nauda, sveikos mitybos pagrindai, griuvimų prevencija, nutukimo prevencija, traumos, psichikos sveikatos stiprinimo ypatybės ir kita. Paskaitos vyksta Vilniaus Mokytojų namuose (Vilniaus g. 39,).
Antradieniais, ketvirtadieniais – mankštos, kurių metu stiprinami gilieji kūno raumenys, tvirtinami kojų raumenys, lavinama pusiausvyra ir mobilumas. Praktiniai fizinio aktyvumo užsiėmimai skirti didinti vyresnio amžiaus asmenų motyvaciją būti fiziškai aktyviems ir palaikyti normalų kūno svorį.
Trečiadieniais, penktadieniais projekto dalyviai turi galimybę pasimokyti linijinių šokių. Mankšos ir linijiių šokių užsiėmimai vyksta sporto klube „People Fitness Club“ Žirmūnuose (Žirmūnų g. 68A).
Daugiau informacijos ir registracija: https://goo.gl/forms/Nk47kLiV1DiKIvms1 telefonu 865971291, taip pat www.vvsb.lt.
Taip pat skaitykite:
Socialiai atsakingas Vilnius 2019-aisiais: efektyviai panaudotos lėšos, padėta socialiai jautriausioms grupėms
Pasibaigus metams, Vilniaus miesto savivaldybė suskaičiavo 2019 metų lėšas, skirtas piniginei socialinei paramai mokėti – Vilniuje šios paramos prireikia vis mažiau vilniečių. Kokios to priežastys? „Suskaičiavę ir peržvelgę praėjusių metų išlaidas, pastebėjome,... ❯❯❯
2020-01-20
Kasmetė akcija „Susitikim prie kavos puodelio“: vis daugiau dalyvių ir gerų emocijų
Daugiau nei 10 000 kavos puodelių nuo lapkričio 24 iki sausio 5 dienos padovanota 92-ose sostinės kavinėse, restoranuose, viešbučiuose ir kepyklėlėse, – tradicinės akcijos senjorams „Susitikim prie kavos puodelio“ statistika slepia daugybės žmonių teigiamas emocijas. Nes... ❯❯❯
2020-01-17
Aktuali informacija gaunantiems socialines išmokas
2020 m. keičiasi tam tikrų socialinių išmokų dydžiai, bus mokamos naujos išmokos. ... ❯❯❯
2020-01-02
Vilniaus miesto savivaldybė neįgaliųjų sporto projektams skyrė 100 000 eurų
Vilniaus miesto savivaldybėje pasibaigė neįgaliųjų socialinės integracijos per kūno kultūrą ir sportą projektų atrankos konkursas. Dalyvauti jame paraiškas pateikė 11 organizacijų. Išnagrinėjusi paraiškas, komisija 10-čiai iš jų išdalino 100 tūkst. eurų. 65% šios sumos... ❯❯❯
2019-12-18
Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje atidaryta moderni sterilizacinė
VšĮ Vilniaus miesto klinikinė ligoninė jau turi naujai įrengtą sterilizacinę atskirame pastate, kurį su kitais ligoninės korpusais jungia suremontuoti koridoriai. Centrinės sterilizacinės nauda neabejotina: darbai vyks efektyviau ir kokybiškiau, žymiai efektyviau bus naudojami... ❯❯❯
2019-12-05
Konkursas NVO: sostinė senjorams teiks daugiau sociokultūrinių paslaugų
Antrus metus Vilniaus miesto savivaldybė kviečia nevyriausybines organizacijas dalyvauti konkurse ir gauti finansavimą sociokultūrinių paslaugų senjorams teikimui. Sostinė vyresnio amžiaus vilniečiams nori pasiūlyti įvairių užsiėmimų bei mokymų, renginių, prasmingo laisvalaikio.... ❯❯❯
2019-11-28
