Svarbi informacija
Nemokamos šokių pamokos – galimybė pakelti pavasarišką nuotaiką
Kovo 30 dieną startuoja naujas VšĮ „Sveikas miestas“ projektas – kartu su šokių studija SKILLZ bus organizuojamos nemokamos nuotolinės šokių pamokos. Visi norintys galės namuose susipažinti su populiarių Lotynų Amerikos šokių judesiais bei perprasti svarbiausius sparčiai populiarėjančio breiko elementus.
„Pavasaris galbūt daug kam pakels nuotaiką – bus daugiau saulės ir norėsis daugiau judesio. Dėl to norime visus pakviesti šokti. Kol šalyje tęsiasi karantinas, tą bus galima daryti namuose – bus organizuojamos dvi pamokos per savaitę. Pamokos bus skirtos vaikams ir suaugusiems, o dalyvavimas jose nieko nekainuos“, – teigė „Sveiko miesto“ komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.
SKILLZ šokių studijos vadovas Dmitrijus Fofonovas sako, kad dėl karantino sąlygų treniruotes teko perkelti į virtualią erdvę ir iškart pasijuto žmonių susidomėjimas. Nenuostabu, nes žmonės gauna puikią progą kokybiškai ir naudingai pajudėti tiesiog savo namuose.
„Praktika parodė, kad tokios treniruotės naudingos ne tik tuo, kad yra sudeginamos papildomos kalorijos, bet ir tuo, jog sukuriamas trenerio ir mokinio ryšys, tam tikras įsipareigojimas vienas kitam. Tuo pačiu yra ugdoma disciplina, kurios mums labai trūksta šiuo metu. Taip pat treniruotės, kaip ir bet kokia ilgiau daroma fizinė veikla, garantuoja pozityvią energiją“, – kalbėjo D. Fofonovas.
Antradieniais nuo 19:15 iki 20:15 val. vyks breiko treniruotės vaikams nuo 8 metų. Jas ves treneris Bboy Deni.
Šiose treniruotėse bus galima susipažinti ir išbandyti breiko šokių stilius. Klystate, jei manote, kad šis šokis yra skirtas tik labai fiziškai stipriems žmonėms. Taip, šokant breiką, reikia būti šiek tiek sportiškiems, tačiau šios treniruotės būtent ir padės tai pasiekti. Treniruočių metu išmoksite pagrindinius breiko judesius, tokius kaip „hip“, „twist“, „salsa“, „step“, „kick outs“. Taip pat bus mokomasi stovėti ant rankų ir ant galvos. Na ir žinoma, išmoksite pajusti muziką ir tiesiog susilieti su ja.
Prisijungti prie treniruotės galėsite šioje nuorodoje: https://bit.ly/3dezFdo
Tuo tarpu trečiadieniais nuo 20 iki 21 val. vyks suaugusiems skirtos „Solo Latino“ treniruotės su Dainiumi.
„Solo Latino“ treniruotėse bus mokomasi dviejų populiariausių ir visame pasaulyje paplitusių Lotynų Amerikos šokių stilių – salsa ir bachata. Galėsite išmokti ne tik pagrindinių judesių, bet geriau pažinsite save – Latino ritmais judinsite klubus, rankas ir visą savo kūną. O tai, ką išmoksite treniruočių metu, galėsite ateityje sėkmingai pritaikyti šokant vakarėliuose, klubuose ar tiesiog poroje.
Prisijungimo nuoroda: https://bit.ly/2PtdpnF
Treneriai filmuosis su profesionalia įranga ir leis kokybišką muziką. Žmonėms bus patogu mokytis, nes treneriai filmuosis salėje per veidrodį.
„Šioms treniruotėms užteks kelių kvadratinių metrų, t. y. po vieną-du žingsnius į šonus. Nepamirškite išstumdyti vazas, – šypsosi D. Fofonovas. – Svarbi patogi apranga, kuri gali būti sportinė. Papildoma įranga, tokia kaip didesnis ekranas ar garsiakalbis, pagerins būvimo įspūdį.“
Treniruotės neturėtų būti baisios ir visiškai nejudantiems žmonėms. Pirmosiose treniruotėse bus paaiškinta, kaip iš lėto įeiti į ritmą, visi išgirs trenerio rekomendacijas.
„Krūvis bus didinamas palengva, tad jokių netikėtumų būti neturėtų. Jei turite patirties darant mankštą ar apšilimą, tai patariame tai papildomai padaryti prieš treniruotę“, – pridūrė D. Fofonovas.
Taip pat skaitykite:
Mokytojų dieną sostinė pasitinka Vilniaus metų mokytojų apdovanojimais
Tradiciškai Mokytojų dieną Vilnius pažymi už pasiekimus, kūrybiškumą, meilę darbui, bendruomeniškumą apdovanodamas sostinės šviesuolius – pedagogus. Iš švietimo bendruomenės, tėvų, mokinių teiktų 128 kandidatų išrinkta13 laureatų. Šventiniame koncerte jiems įteikti... ❯❯❯
2023-10-04
Su dirbtiniu intelektu atkurtoje XVII a. operoje – ir šiuolaikinis skambesys
Kai XVII a. viduryje Lietuvos didžiajam kunigaikščiui ir Lenkijos karaliui Vladislovui Vazai buvo pristatyta opera „Andromeda“, daugelis Europos šalių dar nebuvo girdėjusios net pačio operos žanro. Deja, iki šių dienų išliko tik Virgilio Puccitelli sukurtas „Andromedos“... ❯❯❯
2023-10-03
Sostinėje – tarptautinė mokslinė konferencija apie žydų intelektualinį paveldą
Lietuvos mokslų akademijos ir Izraelio mokslų ir humanitarinių mokslų akademija 2023 m. spalio 10–11 d. kviečia į tarptautinę mokslinę konferenciją „Vilniaus žydų intelektualinis paveldas“. 2020-ieji Lietuvoje buvo paskelbti Lietuvos žydų istorijos ir Vilniaus Gaono metais,... ❯❯❯
2023-09-29
„Invisible Angels“: japonų kompozitoriaus Toshio Hosokawos kūrinys, skirtas Vilniaus universitetui
Vilniaus universiteto Šv. Jonų bažnyčios varpinėje atidaroma nuolatinė garsinė instaliacija, kurioje išgirsite vieno ryškiausių šių dienų japonų kompozitoriaus Toshio Hosokawos kūrinį „Invisible Angels“ (liet. „Nematomi angelai“), sukurtą ir dedikuotą specialiai Vilniaus... ❯❯❯
2023-09-29
Pirmą kartą Lietuvoje – istorinė opera, atkurta pasitelkus dirbtinį intelektą
Vilniaus 700-ojo jubiliejaus proga Lietuvos nacionalinis operos ir baleto teatras bei Valdovų rūmų muziejus kviečia į unikalią patirtį. Pasiklausyti iki mūsų dienų neišlikusios Marco Scacchi muzikos, sukurtos XVII amžiuje, tapo įmanoma dirbtinio intelekto dėka. Jį pasitelkę... ❯❯❯
2023-09-26
Masinio ėjimo renginys jau šį sekmadienį: bus eismo ribojimų
Šį sekmadienį Vilniuje vyks masinio ėjimo renginys. Jo ir pasiruošimo renginiui metu, rugsėjo 30 – spalio 1 dienomis bus eismo ribojimų. Rugsėjo 30 d. (šeštadienį) nuo 9 val. pradėjus paruošiamuosius darbus Nepriklausomybės aikštėje ir Gedimino pr. dalyje nuo A. Goštauto... ❯❯❯
2023-09-26