Svarbi informacija
Judėk, kad judėtum: išsėtinė sklerozė netrukdo tobulėti sporto srityje
Išsėtinės sklerozės draugija „Feniksai“ gegužės 30 d. Vingio parke surengs akciją „Judėk, kad judėtum“, skirtą judėjimo svarbai pabrėžti ir Tarptautinei išsėtinės sklerozės (IS) dienai paminėti. Dėl pandemijos ir šalyje įvesto griežto karantino, kai buvo uždarytos sporto salės, baseinai, sveikatingumo ir kineziterapijos centrai, žmonėms sumažėjo galimybės užsiimti fizine veikla. Tačiau dabar, prasidėjus šiltajam metų sezonui, atsiranda vis daugiau galimybių judėti ir lauko sąlygomis.
Vingio parke vyksianti akcija oficialiai įtraukta į Tarptautinės išsėtinės sklerozės organizacijos pasaulio renginių, mininčių tarptautinę IS dieną, žemėlapį. Jos metu laukia įvairios pramogos gryname ore – suneštinės vaišės „Feniksų piknikas“, dizainerės R. Žiedės vedamos dirbtuvės „Nuspalvink smegenis“ ir 13 val. simbolinis „Feniksų ratas“. Jo tikslas – įveikti 3 kilometrus (arba kiek pajėgiama) greitu ėjimu, bėgimu, transporto priemonėmis – riedučiais, paspirtukais, dviračiais ir pasipuošus oranžinės spalvos drabužiais, aksesuarais ar kitais šios spalvos atributais išreikšti solidarumą su sergančiaisiais.
Išsėtinė sklerozė – neurologinė liga, veikianti žmogaus nervinę sistemą. Dažnas asmuo, išgirdęs sąvoką „sklerozė“, šią ligą sieja tik su atminties sutrikimu, tačiau tai nebūtinai pagrindinis ligos faktorius – kiekvienas ligą patiria skirtingai. Kaip teigia gydytojas neurologas Tadas Žuromskis, atminties sutrikimas, sergant išsėtine skleroze, gali pasireikšti išgyvenant depresijos ir nerimo būsenas, smegenų senėjimu, kai palaipsniui netenkama tam tikro procento smegenų tūrio. Pagrindiniai išsėtinės sklerozės mechanizmai apima uždegimą galvos ar nugaros smegenų srityje, o greta šių mechanizmų vystosi nervinių ląstelių žūtis. Šie veiksniai sukelia nuovargį, raumenų spazmus, pusiausvyros sutrikimus. „Fizinis aktyvumas ir pratimai – vieni iš ligą modifikuojančių veiksnių ir jie tinka beveik visiems“, – teigia T. Žuromskis. Taigi pacientams, sergantiems išsėtine skleroze, privaloma mankštintis netgi daugiau negu sveikiems asmenims.
„Feniksų“ draugijos nariui Rolandui Matulevičiui ši liga diagnozuota jau daugiau nei prieš ketverius metus, tačiau tai nesutrukdė jam aktyviai sportuoti. Rolandas jau keletą metų vadina save paspirtukų sporto entuziastu. Jis vienas iš nedaugelio Lietuvos sportininkų, užsiimančių būtent sportiniais paspirtukais.
Nepaisant ligos, vyras ir toliau sėkmingai treniruojasi ir dalyvauja įvairiuose tarptautiniuose paspirtukų čempionatuose Vokietijoje, Austrijoje, Šveicarijoje ir daugelyje kitų šalių. Būdamas „Feniksų“ bendruomenės narys jis rodė didelę iniciatyvą, kad būtų įgyvendintas IS dienos renginys, ir norėjo pagerinti savo asmeninį rekordą – apvažiuoti 103 km paspirtuku.
Bendruomenėje visi nuoširdžiai palaiko Rolandą ir jo norą. „Jei pastebime, kad žmogus išdrįsta prabilti apie asmenines svajones, mes stengiamės jas įgyvendinti visi kartu. Kai suteikiama galimybė kam nors padėti, tai motyvuoja ne tik tą žmogų, bet ir visą bendruomenę, nes visi suvokia, kad kiekvienas iš jų ką nors sugeba“, – sako draugijos „Feniksai“ pirmininkė A. Staševičienė.
Tarptautinės išsėtinės sklerozės dienos renginiu „Judėk, kad judėtum“ idėjos autorius draugijos „Feniksai“ narys Mantas Chodosevičius nori priminti visuomenei, kad judėti yra be galo svarbu, kad fizinis aktyvumas yra būtinas ne tik sergantiesiems, bet ir visiems kitiems.
Daugiau informacijos apie šios savaitės renginį galite rasti išsėtinės sklerozės draugijos „Feniksai“ interneto svetainėje ir „Facebook“ puslapyje.
Taip pat skaitykite:
Penktasis #VilniusSkaito sezonas: teminės lentynos ir renginiai, diskusijos su autoriais ir ekspertais apie naujausias knygas ir literatūrinį Vilnių
Birželio 6 d. Lukiškių aikštėje startuoja penktasis, jubiliejinis skaityklos #VilniusSkaito sezonas. Kaip ir kiekvienais metais skaitykloje bus galima rasti apie tūkstantį įvairių žanrų, įvairiomis kalbomis naujausių knygų, kurias bus galima skaitinėti visą vasarą po atviru... ❯❯❯
2022-05-25
Festivalis SPOT skelbia programą, kurioje – estetiški žaidimai sporto aikštyne, šokio spektaklis Lukiškių aikštėje
Menų spaustuvės organizuojamas tarptautinis gatvės menų festivalis SPOT šiandien atskleidžia dalį programos, kurioje festivalio lankytojams Vilniaus Kaukysos sporto aikštyne bus pristatomas laisvės, žaidimų ir netikėtumų kupinas šokio pasirodymas „Game Theory“ bei Lukiškių... ❯❯❯
2022-05-25
Sostinės gimtadienis – visos Lietuvos šventė: pamatykite „Vilniaus sapno“ misteriją savo mieste
Prieš beveik 700 metų Lietuvos didysis kunigaikštis Gediminas išsiuntė laiškus į Europą, kviesdamas kitų miestų gyventojus atvykti į Vilnių. Šiandien Vilnius į Lietuvos miestus siunčia „Vilniaus sapną“ – šiuolaikinių technologijų reginį-misteriją, kuris rengiamas... ❯❯❯
2022-05-20
Vilniuje pristatyta nauja gatvė
Šnipiškės toliau atsinaujina – tarp Žalgirio iki Lvivo gatvių šiandien šventiškai atidaryta nauja beveik kilometro ilgio Kernavės gatvė. Gatvė įrengta rūpinantis, kad ji būtų patogi, saugi, žalia, gyva, kaimyniška, tiesiog -... ❯❯❯
2022-05-19
Sostinės 700-mečio proga „Nacionalinės ekspedicijos“ dalyviai kviečia diskutuoti apie Vilniaus istoriją
Lietuvos sostinės 700-mečio proga Vilniuje TV projekto „Nacionalinė ekspedicija“ komanda pakvies gyvai susitikti ir drauge padiskutuoti apie Vilniaus istoriją. Trijų viešų diskusijų ciklas - dar viena Vilniaus jubiliejaus programos dalis. Žiūrovų pamilto TV projekto... ❯❯❯
2022-05-18
ROTUŠĖS KOLONADA – vasaros festivalis vilniečiams ir sostinės svečiams
Vilniaus rotušė kviečia į jau tradicija tampantį viešų kultūros renginių festivalį ROTUŠĖS KOLONADA 2022, kuris skiriamas Vilniaus Magistrato 635-osioms metinėms ir artėjančiam Vilniaus 700 metų jubiliejui. Nuo gegužės 26 d. iki rugsėjo 1 d. vilniečiams ir miesto svečiams... ❯❯❯
2022-05-17