Svarbi informacija
Judėk, kad judėtum: išsėtinė sklerozė netrukdo tobulėti sporto srityje
Išsėtinės sklerozės draugija „Feniksai“ gegužės 30 d. Vingio parke surengs akciją „Judėk, kad judėtum“, skirtą judėjimo svarbai pabrėžti ir Tarptautinei išsėtinės sklerozės (IS) dienai paminėti. Dėl pandemijos ir šalyje įvesto griežto karantino, kai buvo uždarytos sporto salės, baseinai, sveikatingumo ir kineziterapijos centrai, žmonėms sumažėjo galimybės užsiimti fizine veikla. Tačiau dabar, prasidėjus šiltajam metų sezonui, atsiranda vis daugiau galimybių judėti ir lauko sąlygomis.
Vingio parke vyksianti akcija oficialiai įtraukta į Tarptautinės išsėtinės sklerozės organizacijos pasaulio renginių, mininčių tarptautinę IS dieną, žemėlapį. Jos metu laukia įvairios pramogos gryname ore – suneštinės vaišės „Feniksų piknikas“, dizainerės R. Žiedės vedamos dirbtuvės „Nuspalvink smegenis“ ir 13 val. simbolinis „Feniksų ratas“. Jo tikslas – įveikti 3 kilometrus (arba kiek pajėgiama) greitu ėjimu, bėgimu, transporto priemonėmis – riedučiais, paspirtukais, dviračiais ir pasipuošus oranžinės spalvos drabužiais, aksesuarais ar kitais šios spalvos atributais išreikšti solidarumą su sergančiaisiais.
Išsėtinė sklerozė – neurologinė liga, veikianti žmogaus nervinę sistemą. Dažnas asmuo, išgirdęs sąvoką „sklerozė“, šią ligą sieja tik su atminties sutrikimu, tačiau tai nebūtinai pagrindinis ligos faktorius – kiekvienas ligą patiria skirtingai. Kaip teigia gydytojas neurologas Tadas Žuromskis, atminties sutrikimas, sergant išsėtine skleroze, gali pasireikšti išgyvenant depresijos ir nerimo būsenas, smegenų senėjimu, kai palaipsniui netenkama tam tikro procento smegenų tūrio. Pagrindiniai išsėtinės sklerozės mechanizmai apima uždegimą galvos ar nugaros smegenų srityje, o greta šių mechanizmų vystosi nervinių ląstelių žūtis. Šie veiksniai sukelia nuovargį, raumenų spazmus, pusiausvyros sutrikimus. „Fizinis aktyvumas ir pratimai – vieni iš ligą modifikuojančių veiksnių ir jie tinka beveik visiems“, – teigia T. Žuromskis. Taigi pacientams, sergantiems išsėtine skleroze, privaloma mankštintis netgi daugiau negu sveikiems asmenims.
„Feniksų“ draugijos nariui Rolandui Matulevičiui ši liga diagnozuota jau daugiau nei prieš ketverius metus, tačiau tai nesutrukdė jam aktyviai sportuoti. Rolandas jau keletą metų vadina save paspirtukų sporto entuziastu. Jis vienas iš nedaugelio Lietuvos sportininkų, užsiimančių būtent sportiniais paspirtukais.
Nepaisant ligos, vyras ir toliau sėkmingai treniruojasi ir dalyvauja įvairiuose tarptautiniuose paspirtukų čempionatuose Vokietijoje, Austrijoje, Šveicarijoje ir daugelyje kitų šalių. Būdamas „Feniksų“ bendruomenės narys jis rodė didelę iniciatyvą, kad būtų įgyvendintas IS dienos renginys, ir norėjo pagerinti savo asmeninį rekordą – apvažiuoti 103 km paspirtuku.
Bendruomenėje visi nuoširdžiai palaiko Rolandą ir jo norą. „Jei pastebime, kad žmogus išdrįsta prabilti apie asmenines svajones, mes stengiamės jas įgyvendinti visi kartu. Kai suteikiama galimybė kam nors padėti, tai motyvuoja ne tik tą žmogų, bet ir visą bendruomenę, nes visi suvokia, kad kiekvienas iš jų ką nors sugeba“, – sako draugijos „Feniksai“ pirmininkė A. Staševičienė.
Tarptautinės išsėtinės sklerozės dienos renginiu „Judėk, kad judėtum“ idėjos autorius draugijos „Feniksai“ narys Mantas Chodosevičius nori priminti visuomenei, kad judėti yra be galo svarbu, kad fizinis aktyvumas yra būtinas ne tik sergantiesiems, bet ir visiems kitiems.
Daugiau informacijos apie šios savaitės renginį galite rasti išsėtinės sklerozės draugijos „Feniksai“ interneto svetainėje ir „Facebook“ puslapyje.
Taip pat skaitykite:
Ar Jūsų drabužiai yra atsparūs elektromagnetinei spinduliuotei?
Ar norite vilkėti rūbą, kuris gali saugoti nuo elektromagnetinės spinduliuotės, smūgių ar net prisitaikyti prie temperatūros pokyčių bei drėgmės lygio? Jeigu taip, susitikime spalio 30 dieną 18 val. Energetikos ir technikos muziejuje, kur kartu su Fizinių ir technologijos mokslų... ❯❯❯
2024-10-25
Ruduo Vilniuje: moliūginės spalvos terapija ir Šiurpnakčio pramogos
Sostinėje – moliūgų įkvėptas sezonas. Nuo vietų, kur galima geriausiai pasigrožėti oranžinių potėpių peizažu, ,,Neakivaizdinio Vilniaus" maršrutų po miesto kapines iki šiurpuliukus sukeliančių pramogų bei tokių rudeninių skonių kaip pica su moliūgais ar moliūgų sriuba... ❯❯❯
2024-10-24
Atviras kvietimas menininkams ir išradėjams surengti parodą didžiausiame technologijų muziejuje Lietuvoje
Energetikos ir technikos muziejus kviečia įvairių sričių menininkus ir išradėjus eksponuoti savo kūrybą išskirtinėse muziejaus erdvėse 2025 metais. Muziejus įsikūręs industrinio paveldo objekte – pirmosios viešosios Vilniaus miesto elektrinės gamybinėse patalpose ir savo... ❯❯❯
2024-10-18
Prasidėjo tradicinė Senjorų kino savaitė – dar platesnis filmų repertuaras ir smagios naujovės
Į kino teatrą „Forum Cinemas Vingis“ susirinkę senjorai davė startą tradicinei Senjorų kino savaitei. Iniciatyvos naujovė – Senjorų diena – kvietė ne tik žiūrėti nemokamus kino filmus, bet ir susipažinti su sostinėje garbaus amžiaus žmonėms teikiamomis paslaugomis.... ❯❯❯
2024-10-12
Sostinės kino teatre vyks Senjorų diena: kvies daugiau sužinoti apie Vilniuje senjorams teikiamas paslaugas
Praėjusiais metais startavusi iniciatyva Senjorų kino savaitė – sugrįžta, o kartu pristatoma ir naujovė. Jau šį šeštadienį, spalio 12 d. kino teatre „Forum Cinemas Vingis“, Vilniuje vyks Senjorų diena, kurios metu bus kviečiama ne tik žiūrėti filmus, bet ir susipažinti su... ❯❯❯
2024-10-11
Vilniuje vyks tradicine tapusi Senjorų kino savaitė: repertuare – net 13 skirtingų filmų
Praėjusiais metais startavusi iniciatyva Senjorų kino savaitė sugrįžta! Jau spalio 12–18 d. įėjimas į specialius kino seansus senjorams nieko nekainuos – kino centro kasoje jiems reikės tik pateikti savo amžių įrodantį pažymėjimą. Šiemet senjorų taip pat laukia naujiena... ❯❯❯
2024-10-06