Search Icon

Struktūra ir kontaktai

Dažniausiai užduodami klausimai

Pranešti apie problemą mieste

Registracija į darželius ir mokyklas

Gyvenamosios vietos deklaravimas

Dokumento statuso patikrinimas

Savipagalbos grupė moterims | Nemokami užsiėmimai

Nuo rugsėjo mėnesio renkamos moterys dalyvauti savipagalbos grupėje moterims, patyrusioms seksualinę prievartą ar priekabiavimą.

Užsiėmimų temos:
1. Kas yra seksualinis smurtas, kokie yra jo požymiai ir kaip su tuo galima kovoti.
2. Kaip atpažinti, jog esu emociniu smurtu pasižyminčiuose tarpusavio santykiuose. Penki emocinio smurto požymiai, kuriuos turime žinoti.
3. Seksualinio smurto pasekmės, žala.
4. Kas yra kūno atmintis (smurto, šoko, užpuolimo atveju).
5. Gynybiniai elgesio mechanizmai patyrus seksualinį smurtą.
6. Hiperseksualumas – kaip viena iš seksualinio smurto pasekmių.
7. Seksualinės traumos. Kaip jas gydyti? Septynių žingsnių procesas gydant emocines traumas.
8. Kaip nugalėti intymumo baimę? Intymumo baimės ženklai, priežastys ir penki jos įveikimo būdai.
Savipagalbos grupės vedančioji – Nerija Solaitė (psichologė lektorė).
Užsiėmimų laikas ketvirtadieniai nuo rugsėjo 5 iki spalio 24 d (18:00-19:30 val.).

Užsiėmimo dalyvių skaičius ribotas (iki 10 moterų), todėl reikalinga registracija el. paštu pstobulinu@gmail.com arba telefonu 8 609 98 442.
Užsiėmimų metu galima vaikų priežiūros paslauga (nemokamai).
Labai prašome pasidalinti renginiu, nes ieškoma specifinė grupė moterų.
Dalis užsiėmimo kainos finansuojama iš Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos lėšų pagal projektą „Stipri šeima“, todėl užsiėmimas nieko nekainuos.

Jūs patyrėte seksualinį smurtą ir priekabiavimą, jeigu jums yra taip nutikę ir jūs to nenorėjote, jums nepatiko:

– Įvyko išprievartavimas, pasikėsinimas išprievartauti ar seksualinis užpuolimas;
– Nepageidaujamas spaudimas teikti seksualines paslaugas (dažniau pasitaiko iš partnerio);
– Nepageidaujamas tyčinis lietimas, priartėjimas pasilenkiant, įvarymas į kampą ar gnaibymas;
– Nepageidaujami seksualiniai žvilgsniai ar gestai;
– Nepageidaujami laiškai, telefono skambučiai ar seksualinio pobūdžio daiktų demonstravimas, dovanojimas;
– Nepageidaujamas spaudimas susitikinėti;
– Nepageidaujamas seksualinis erzinimas, juokavimas, pastabos ar klausimai;
– Suaugusios moters vadinimas mergaite, lėlyte, pupyte ar meilute arba vyro – berniuku, nekaltu, vaikeliu;
– Švilpimas;
– Darbo ar įprastų pokalbių pavertimas seksualinėmis temomis;
– Seksualinės užuominos ar istorijos;
– Klausimai apie seksualines fantazijas, prioritetus ar istoriją;
– Asmeniški klausimai apie seksualinį gyvenimą;
– Seksualiniai komentarai apie asmens aprangą, anatomiją ar išvaizdą;
– Bučiavimosi garsai, kaukimas, lūpos prikandimas;
– Melo ar gandų susijusių su asmens asmeniniu seksualiniu gyvenimu skleidimas;
– Tyčinis prisilietimai prie žmogaus drabužių, plaukų ar kūno;
– Asmeniškų dovanų dovanojimas iš nepažįstamų žmonių;
– Buvimas šalia asmens be priežasties (dažniausiai nukenčia vaikai);
– Apkabinimai, bučiniai, tapšnojimas ar glostymas (dažniausiai nukenčia vaikai, kai tėvai liepia jiems apkabinti smirdančią tetą);
– Seksualinis savęs lietimas šalia jūsų;
– Asmens peržvelgimas nuo galvos iki kojų;
– Įkyrus asmens stebėjimas;
– Akies pamerkimas, oro bučinių siuntimas, lūpų apsilaižymas;
– Seksualiniai gestai rankomis ar kūno judesiais.

Vieniems tokie priekabiavimo atvejai buvo pavieniai, ir greičiausiai didelės įtakos nepadarė, tačiau kai kurie žmonės patyrė daugumą šių priekabiavimo ir smurto atvejų, o tai galėjo padaryti didelę įtaką jų savęs suvokimui kaip sveiko seksualaus asmens. Jeigu jūs patiriate toliau išvardintas nepageidaujamas pasekmes, šie užsiėmimai turėtų jums padėti:
– Neaiškus nerimas,
– Nepasitikėjimas kitais žmonėmis;
– Jausmas, kad pasaulis yra nesaugi vieta;
– Nemokėjimas pasakyti NE, net jei aiškiai suvokiama, kad tai geriausia visoms pusėms;
– Bejėgiškumo jausmas;
– Nebuvimas savo kūne;
– Savo kūno, nuogumo, seksualumo gėdijimasis;
– Jausmas, kad prievarta įvyko dėl mano kaltės.

Renginys facebook.