THE ONE vasara ant stogo ir gražiausi saulėlydžiai Vilniaus mieste

Treniruočių studija THE ONE ir Vilniaus miesto savivaldybė kviečia Vilniečius išbandyti Les Mills BodyBalance treniruotes

Kas yra LES MILLS BODYBALANCE treniruotė?

LES MILLS BODYBALANCE– viena populiariausių treniruočių pasaulyje, sukurta iš Tai Chi, Yoga, Pilates bei muzikos mozaikos. Tai treniruotė, kurią turi išbandyti visi – ir pradedantieji, ir pažengę. Čia dera raumenų ištvermės, lankstumo, pusiausvyros ir laikysenos korekcijos pratimai. Bet didžiausia BODYBALANCE vertė – išlaisvinti kūną, praplėsti savo ribas, atpalaiduoti mintis ir pasikrauti energijos. Tai viena iš treniruočių, kuri yra lyg dovana sau.

INTENSYVUMAS: žemo intensyvumo treniruotė, tinkama įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms.

THE ONE rekomenduoja : dėvėti judesių nevaržančią sportinę aprangą; be sportinės avalynės. Su savimi reikia turėti kilimėlį ir vandens buteliuką.

Treniruotė vyksta: Gynėjų g.16, 16 aukštas (VERTAS verslo centras)

Treniruotės yra nemokamos, be registracija į treniruotę yra privaloma: www.the-one.lt

Jei turite klausimų: info@the-one.lt

Papildoma informacija: https://www.facebook.com/events/415101360546099