„Sveiko ir aktyvaus senėjimo mokykla“ kviečia senjorus pasitikti pavasarį su mankšta

Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2016 metais tęsia savo veiklas, skirtas senjorų sveikatos stiprinimui bei ligų prevencijai. 2015 metais startavęs projektas „Senjorų klubas“ išaugo ir prasiplėtė, todėl veiklos vietos perkeliamos į erdvesnes bei patogesnes patalpas.Taip pat keičiasi ir projekto pavadinimas, kuris nuo šių metų – „Sveiko ir aktyvaus senėjimo mokykla“.

Pagrindiniai „Sveiko ir aktyvaus senėjimo mokyklos“ centrai įsikurs šių įstaigų patalpose:

VšĮ „Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmai“ (adresas: Žirmūnų g. 1E, Vilnius),
VšĮ „Lazdynų baseinas“ (adresas: Erfurto g. 13, Vilnius),

Čia bus organizuojamos mankštos grupėse bei kitos sveikatą stiprinančios ir sveiką gyvenimo būdą propaguojančios veiklos: šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai, edukacinės – praktinės paskaitos, specialūs pasiūlymai susijęs su vandens pramogomis.

Jau vykdoma išankstinė registracija į mankštas grupėse, kurių pradžia – 2016 m. kovo 1 d.!

Mūsų sveikatos stiprinimo specialistės Rasa ir Dovilė individualiai parinks Jums pagal Jūsų fizinį pajėgumą fizinių pratimų programą ir lauks Jūsų mankštose du kartus per savaitę šiomis dienomis:

Antradieniais – Ketvirtadieniais		Trečiadieniais – Penktadieniais
I grupė	09:00 – 10:00 val.	V grupė	09:00 – 10:00 val.
II grupė	10:00 – 11:00 val.	VI grupė	10:00 – 11:00 val.
III grupė	11:00 – 12:00 val.	VII grupė	11:00 – 12:00 val.
IV grupė	12:00 – 13:00 val.	VIII grupė	12:00 – 13:00 val.
Jūsų patogumui galėsite rinktis iš dviejų vietų, kur norėtumėte lankyti mūsų organizuojamas mankštas!
Mankštų vietos: VĮ „Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmai“ (adresas: Žirmūnų g. 1E, Vilnius) VšĮ „Lazdynų baseinas“ (adresas: Erfurto g. 13, Vilnius)