Visą rugpjūtį vilniečiai kviečiami daugiau judėti ir laiką leisti gamtoje – Neries pakrantėse vyks nemokamos fizinio aktyvumo ir sveikatinimo veiklos suaugusiesiems, senjorams bei vaikams.
Remiantis Vilniaus miesto gyvensenos tyrimo duomenimis, reguliaria fizine veikla – ne trumpiau kaip 30 minučių bent penkis kartus per savaitę – užsiima vos 11,5 proc. vilniečių. Todėl miestas nuosekliai plečia nemokamų aktyvaus laisvalaikio galimybių tinklą ir kviečia gyventojus daugiau judėti kasdien.
„Neries pakrantės – vienos gražiausių miesto viešųjų erdvių, todėl kviečiame jas atrasti ne tik pasivaikščiojimams, bet ir sportui. Tikime, kad kuo daugiau žmonių judės kasdien, tuo sveikesnis ir gyvybingesnis bus mūsų miestas“, – sako Vilniaus miesto meras Valdas Benkunskas.
Rugpjūtį vyks penkių rūšių fizinio aktyvumo ir sveikatinimo veiklos. Suaugusieji kviečiami į „Animal Flow“ treniruotes ir jogos užsiėmimus, senjorams organizuojamos jų poreikiams pritaikytos fizinio aktyvumo treniruotės, o vaikams – edukaciniai žaidimai „Sveikatos detektyvai“ ir „Atrask sveikatos paslaptis žaisdamas“.
Treniruotės ir užsiėmimai vyks skirtingose Neries pakrantėse – Žirmūnų paplūdimyje, Baltojo tilto pievoje, Tuskulėnų rimties parke ir prie pėsčiųjų tilto Žvėryne. Taip siekiama, kad vilniečiai ne tik daugiau judėtų, bet ir atrastų ar iš naujo pažintų skirtingas miesto erdves prie upės.
„Mūsų tikslas – kad kiekvienas vilnietis, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo, galėtų atrasti sau tinkamą būdą judėti. Visus metus siūlome daugiau nei 20 skirtingų fizinio aktyvumo užsiėmimų ir programų – nuo tęstinių veiklų, padedančių formuoti reguliaraus judėjimo įpročius, iki vienkartinių užsiėmimų, kuriuose galima išbandyti ką nors naujo“, – sako „Vilnius sveikiau“ programų koordinatorė Viktorija Mačiulienė.
Visos veiklos yra nemokamos, tačiau dėl riboto vietų skaičiaus būtina išankstinė registracija.
Daugiau informacijos apie veiklas ir registracija: čia.
Projektą „Sportuok prie Neries“ įgyvendina „Vilnius sveikiau“, bendradarbiaudamas su Vilniaus miesto savivaldybe.