Projekto „Atradimų metas: mokausi, kuriu, dalinuosi“ veiklos Naujosios Vilnios bendruomenės vyresnio amžiaus žmonėms planuojamos 6 mėn. laikotarpiu. Planuojamo projekto veiklos skirtos šios multikultūrinės bendruomenės vyresnio amžiaus žmonėms dėl įvairių priežasčių patiriantiems socialinę atskirtį, tai dauguma Naujosios Vilnios gyventojų kurie prastai moka lietuvių kalbą, taip pat neseniai atvykę iš Ukrainos ar kitų artimų šalių dėl karo grėsmių. Daugelis turintys sveikatos problemų, trauminės patirties ir atsiradusio vienišumo, menkų kritinio mąstymo, skaitmeninių įgūdžių trūkumo, bei finansinės padėties. Dėl negebėjimo prisitaikyti prie esamų sąlygų taip pat išgyvenantiems socialinę izoliaciją dėl išvardintų priežasčių planuojama programa sukurta stiprinti pilnavertišką asmeninį ir bendruomeninį gyvenimą. Šio projekto teikėjo ir partnerės Naujosios Vilnios bibliotekos, buvo atliktas Fokus tyrimas su 30-ties pagyvenusių asmenų grupe, pagal iš anksto pateiktus klausimus, vertinant planuojamų veiklų poreikį. Anketinių apklausų būdu gauti teigiami atsakymai visoms planuojamoms šio projekto veikloms. Naujosios Vilnios seniūnijoje remiantis 2021 m. statistikos duomenimis gyvena apie 36 000 registruotų gyventojų, tai viena didesnių Vilniaus m. seniūnijų, kuri dėl įvairių ekonominių, geografinių, socialinių priežasčių pasižymi silpnesniu šiai socialinei grupei teikiamų nemokamų sveikatinimo, neformalaus mokymosi bei kokybiško, saugioje aplinkoje laiko praleidimo paslaugų kiekiu. Visos 4-ios planuojamos šio projekto veiklos įgalins vyresnio amžiaus žmones savo kasdieniame gyvenime gauti emocinį / socialinį palaikymą, taip pat savarankiškam ir kokybiškam gyvenimui įgyti jiems kasdieniam gyvenimui reikalingų bazinių žinių ir įgūdžių.
Planuojamos 6 mėn. laikotarpiu šios 4 veiklos:
- Logoterapijos grupė pagyvenusiems asmenims „Septynios gyvenimo tiesos“. 10 dalyvių grupėje šią programą 1 kartą per savaitę po 1 val. 30 min. vykdys logoterapijos ir biblioterapijos praktikė psichologė, bus vykdomi garsiniai knygų ištraukų skaitymai naudojant logoterapijos metodą pagal žymaus mokslininko, psichoterapeuto V. Franklio metodiką, gyvenimo prasmės suvokimui ir paieškai, pereinant prie asmeninių istorijų pasakojimo, naudojant „Storytelling“ metodą. Šios tikslinės grupės dalyviams, kaip pilotinis projektas buvo taikomas 2024 m. Naujosios Vilnios bibliotekoje – 20 socialinę atskirtį patiriančių suaugusiųjų dalyvių grupėje. Atliktos anketinės apklausos prieš ir po projekto parodė, kad žmonėms išgyvenant vienišumo jausmą, ar turint sveikatos problemų ši literatūrinė priemonė keičia jų gyvenimo kokybę, prisideda prie gyvenimo gerovės. Remiantis kokybiška literatūra, keičiasi žmogaus emocinė būklė, atsiranda gyvenimo džiaugsmas. Programa sukurta atliepiant į šiandienos pagyvenusių bendruomenės narių prioritetus ir išgyvenimus. Matydami karą artimoje šalyje šios socialinės grupės žmonės nerimauja dėl grėsmės mūsų namams, jų artimųjų gyvenimams, dažnai nemoka kritiškai įvertinti šalyje vykstančių socialinių ekonominių pokyčių – dėl to patiria didesnį nerimą bei baimę. Neigiami praeities išgyvenimai ir socialinės padėties nestabilumas verčia jaustis bejėgiais, praradusiais kontrolę, saugumą, dažnai ir gyvenimo prasmę. Projekto tikslinei grupei programa – „Septynios gyvenimo tiesos“ pagrįsta svarbiausiais principais, stiprinant gyvenimo prasmės jausmą, žmogiškųjų santykių svarbą, užkertant kelią susvetimėjimui, depresijai, nepilnavertiško gyvenimo jausmo atsiradimui. Logoterapijos metodas įgalina suprasti, jog gyvenimo prasmės atradimas paprastuose dalykuose padeda stabiliau žvelgti į pasaulį, pasitikėti kitais žmonėmis.
- Kompiuterinio raštingumo ir skaitmeninių įgūdžių stiprinimo programa „Skaitmeninis senjoras“ – pagyvenusių žmonių grupė – 10 asmenų grupė. Senjorų bendruomenė (60 m. ir vyresni asmenys), gyvenanti miesto ir priemiesčių teritorijose, vis dar susiduria su reikšminga skaitmenine atskirtimi. Spartėjant viešųjų, sveikatos, bankinių ir socialinių paslaugų skaitmenizavimui, vyresnio amžiaus asmenims tampa vis sudėtingiau savarankiškai naudotis pagrindinėmis paslaugomis, palaikyti ryšį su artimaisiais bei aktyviai dalyvauti visuomeniniame gyvenime. Programa „Skaitmeninis senjoras“ siekia mažinti senjorų skaitmeninę atskirtį, stiprinti jų savarankiškumą, pasitikėjimą savimi bei socialinį aktyvumą, suteikiant praktinius, kasdienėje veikloje pritaikomus skaitmeninius įgūdžius. Bendra grupė bus formuojami į mažesnes mažesnes mokymosi grupes ir dalyvaus veiklose 6 mėnesių laikotarpiu. Mokymus ves kompiuterinio raštingumo specialistas, turintis kompiuterinio raštingumo sertifikatą ir patirties dirbant su vyresnio amžiaus asmenimis. Mokymuose bus taikoma senjorams pritaikyta metodika: aiški kalba, lėtas tempas, pasikartojimas, individuali pagalba kiekvienam dalyviui. Kiekvienai grupei bus organizuojamas praktinis užsiėmimas po 1 val. 30 min. vieną kartą per savaitę. Mokymų metu dalyviai: susipažins su kompiuterio, planšetės ir išmaniojo telefono pagrindais; išmoks naudotis internetu, el. paštu, vaizdo skambučių programomis (pvz., „Zoom“, „Messenger“); praktikuosis naudotis elektroninėmis viešosiomis paslaugomis (e. sveikata, e. bankininkystė, savivaldybės paslaugos); sužinos, kaip saugiai naršyti internete, atpažinti sukčiavimo atvejus, saugoti asmens duomenis, susikurs ir valdys savo paskyras socialiniuose tinkluose, mokysis bendrauti su artimaisiais skaitmeninėje erdvėje.
- „Lietuvių kalba paprastai“ – lietuvių kalbos pradinių įgūdžių ugdymo programa, kuria bus siekiama programos dalyvius gauti bazinių kalbos žinių, siekiant geresnės socializacijos pagrindinėse gyvenimo srityse. Dauguma jų gyvena vieni arba turi ribotas galimybes bendrauti su aplinkiniais, išgyvena sunkias emocijas, patiria kognityvinių funkcijų susilpnėjimą, nepasitenkinimą gyvenimu ir prasmės stoka. Programa „Lietuvių kalba paprastai“ yra veiksmingas būdas spręsti šių asmenų Naujojoje Vilnioje identifikuotas problemas, nes ji derina reguliarų mokymąsi, socialines interakcijas ir technologinių įgūdžių ugdymą. Kalbos mokymasis gerina vyresnio amžiaus žmonių gerovę ir gyvenimo kokybę, palaiko emocinę būklę ir kognityvines funkcijas, mažina vienatvės ir socialinės izoliacijos būvį, skatina pasitenkinimą gyvenimu, suteikia prasmės. Programos metu grupėje bus skatinama socialinė sąveika pasitelkiant dialogus, interaktyvius žaidimus. Grupiniai užsiėmimai padeda įveikti vienatvę ir socialinę izoliaciją, per aktyvų bendravimą, kartu sprendžiant užduotis ir dalyvaujant diskusijose. Kalbos mokymasis grupėje, kurios dalyviai, silpnai mokantys valstybinę kalbą, reikšmingai didina socialinį įsitraukimą, ko labiausiai trūksta šioje multikultūrinėje bendruomenėje. Sustiprintos valstybinės kalbos žinios padės vyresniems žmonėms išlikti aktyviais ir savarankiškais. Programos užsiėmimus vykdys profesionali lietuvių kalbos mokytoja, turinti praktikos dirbti su kitakalbiais asmenimis 1 kartą per savaitę po 1 val. 30 min. Mokymosi metu bus naudojama informacinė infrastruktūra (įranga), bendroji ir specializuota programinė įranga, elektroninės komunikacijos priemonės ir informaciniai ištekliai. Tai padės įveikti ir skaitmeninę atskirtį. Šiuose valstybinės kalbos pradmenų užsiėmimuose senjorai išmoks vartoti bazinius žodžius, sudaryti paprastus sakinius bei klausimus kasdieninėse situacijose, naudotis skaičiais, datomis ir laiku, atpažinti bei vartoti kasdienius žodžius ir frazes, taip pat skaityti trumpus tekstus ir rašyti paprastus sakinius apie save.
- Meno terapijos grupė pagyvenusiems asmenims „Mano gyvenimo spalvos“ skirta stiprinti vyresnio amžiaus žmonių emocinę gerovę, savivertę, socialinį ryšį ir kognityvines funkcijas per kūrybinį procesą. Grupę sudarys iki 10 dalyvių, užsiėmimai vyks kartą per savaitę po 1 val. 30 min. Veiklų metu bus taikomi dailės terapijos metodai, pasitelkiant piešimą, tapybą, koliažą, darbą su skirtingomis faktūromis ir sensorinėmis medžiagomis, sudarant saugią ir palaikančią erdvę emocijų raiškai, savęs pažinimui ir vidinių išgyvenimų refleksijai. Kūrybinis procesas orientuotas ne į galutinį rezultatą, o į patį veiksmą, skatinant neverbalinę raišką, dalyvio savarankiškumą, pasirinkimo laisvę ir nevertinančią aplinką. Atsižvelgiant į šiandienos socialinį ir geopolitinį kontekstą, kai pagyvenę žmonės dažnai patiria padidintą nerimą, vienišumo jausmą, socialinę atskirtį, bejėgiškumą ar kontrolės praradimą, dailės terapijos procesas padės mažinti emocinę įtampą, stiprinti saugumo jausmą ir pasitikėjimą savimi bei aplinka. Grupinis kūrybinis procesas skatins tarpusavio ryšį, bendrystę, dalijimąsi patirtimis ir palaikymą, mažins socialinės atskirties jausmą, aktyvins smulkiąją motoriką ir sensorinį suvokimą. Po kūrybinių veiklų vyks refleksijos ratas, kuriame dalyviai, savo noru, galės dalintis patirtimis ir įžvalgomis, taip stiprinant geresnį savęs ir savo jausmų suvokimą bei gebėjimą adekvačiau vertinti gyvenimo situacijas. Užsiėmimai vyks ramioje, saugioje, specialiai pritaikytoje aplinkoje – multisensoriniame kambaryje, taikant ir sensorines priemones, suteikiant atsipalaidavimo, emocinio saugumo ir stabilumo jausmą, tai ypatingai svarbu dirbant su pagyvenusiais asmenimis.