Programa „Sambo Vilniaus senjorams“ skirta Vilniaus mieste gyvenantiems 60 metų ir vyresniems asmenims, siekiant skatinti jų fizinį aktyvumą, stiprinti savarankiškumą, gerinti emocinę savijautą ir mažinti socialinę atskirtį. Programą įgyvendina sporto klubas „Arėjas“, turintis ilgametę patirtį organizuojant fizinio aktyvumo ir neformaliojo švietimo veiklas įvairioms amžiaus grupėms. Programos metu 2026 m. kovo–gegužės ir rugsėjo–lapkričio mėnesiais veiklose dalyvaus 40 senjorų, suskirstytų į dvi grupes po 20 asmenų. Dalyviams bus pasiūlytos dvi pagrindinės veiklos – sambo treniruotės ir orientaciniai žygiai gamtoje, pritaikyti vyresnio amžiaus žmonių poreikiams, fizinėms galimybėms ir saugumui. Iš viso numatoma surengti 36 sambo treniruotes ir 6 bendrus orientacinius žygius, taip sudarant galimybes reguliariai judėti, aktyviai leisti laiką ir įsitraukti į bendruomenines veiklas.
Sambo treniruotes ves daugiau kaip penkerių metų patirtį turinti trenerė Karolina Šapokaitė-Muradova, dirbusi įgyvendinant ir Vilniaus miesto savivaldybės finansuojamus fizinio aktyvumo skatinimo projektus. Užsiėmimai bus orientuoti į judrumo, pusiausvyros, koordinacijos ir kūno kontrolės lavinimą, taikant saugius, lėtesnio tempo pratimus ir vengiant kontaktinių bei traumų riziką keliančių veiksmų. Orientacinius žygius gamtoje ves Karolina Šapokaitė-Muradova kartu su Karimu Muradovu, kuris nuo 2010 metų kaupia sporto projektų valdymo patirtį ir yra sėkmingai įgyvendinęs daugelį savivaldybės bei privačių rėmėjų finansuotų projektų. Žygių metu bus parenkami lengvi, saugūs ir senjorams pritaikyti maršrutai, užtikrinant, kad veiklos būtų prieinamos, komfortiškos ir malonios visiems dalyviams. Tikimasi, kad programa padės senjorams sustiprinti fizinę sveikatą, įgyti reguliaraus judėjimo įpročius, labiau pasitikėti savimi, užmegzti naujus socialinius ryšius ir aktyviau įsitraukti į bendruomeninį gyvenimą.