Programos tikslas - gerinti Justiniškių seniūnijos gyventojų (60+) psichoemocinę ir fizinę sveikatą, skatinti socialinį aktyvumą. Tuo tikslu, vyks šios veiklos:
- "Garsų kelionė į atsipalaidavimą", tai Tibeto dubenėlių ir gongo garsų užsiėmimai. Vibracijos padeda atsipalaiduoti "pabėgti" nuo varginančių minčių.
- Refleksija ir bendravimo popietė po atsipalaidavimo užsiėmimo "Prie arbatos puodelio".
- "Miško terapija", tai skirtingai nei paprastas pasivaikščiojimas gamtoje, miško terapija dėmesį sutelkia į penkis pojūčius - garsus, kvapus, regą, prisilietimus ir net skonį. Ši praktika, kilusi iš Japonijos tapo pasauliniu judėjimu.
- Psichoemocinės diskusijos "Mūsų gyvenimo spalvos" su psichologu.
- Stalo žaidimų popietės "Suartina žmones ir stiprina santykius". Lavina pažintinius gebėjimus, sprendimų priėmimą. Mokslininkai teigia, kad stalo žaidimai gali užkirsti kelią Alzheimerio ligai. Užsiėmimai vyks 1 kartą per savaitę. Vienoje veikloje gali dalyvauti iki 11 asmenų.