Žolės riedulio ir fizinio aktyvumo stovykla

Žolės riedulio sporto stovykla vyks kaimo turizmo sodyboje. Stovykla skirta mūsų klubo vaikams ir paaugliams, kurie mėgsta aktyviai leisti laiką. Stovyklos metu dėmesį skirsime žolės riedulio technikai, greičiui ir ištvermei. Kiekvieną rytą pradėsime mankšta ir bėgimu gryname ore. Kasdien vyks dvi sporto treniruotės, kurių metu dirbsime su kamuolio valdymu, perdavimais, smūgiais į vartus, žaidybinėmis situacijomis. Taip pat atliksime pagal pajėgumą sprinto, reakcijos lavinimo pratimus. Viena iš įdomesnių veiklų tai orientacinės varžybos su žemėlapiu kaimo turizmo sodybos aplinkoje. Dalyviai, suskirstyti į komandas, pagal pateiktą žemėlapį ieškos pažymėtų punktų, atliks sportines užduotis ir spręs galvosukius. Ši veikla lavins orientavimąsi, strateginį mąstymą, komandinį darbą. Organizuosime futbolo ir kvadrato rungtynes, tinklinio turnyrus, estafetes bei aktyvius žaidimus gamtoje. Vakare numatyti tempimo ir atsistatymo pratimai, pokalbiai apie sportininko režimą, psichoaktyvių medžiagų žalą organizmui. Vakarais aptarsime dienos rezultatus, dalinsimes patirtimi, į stovyklą kviesime vyresnius sportininkus kurie žaidžia Lietuvos čempionatuose, jie pasidalins savo patirmi, motyvacija vaikščioti į treniruotes, papasakos kokias praktikas naudoja kad susitvarkyti su stresu varžybų aikštelėje ir pralaimėjimų metu, palies pshichoaktyvių medžagų žalą organizmui. Stovyklos dalyviai gyvens patogiuose kambariuose, bus maitinami tris kartus per dieną.